Martedì 13 maggio, si è svolto il convegno organizzato dall' Università delle Tre Età San Salvo e patrocinato dalla Comune di San Salvo, dal titolo: "Vivere bene il tempo: salute, autonomia e benessere nelle età che cambiano." Presente oltre alla consigliera delegata alla Cultura Maria Travaglini anche il vice sindaco Eugenio Spadano.
Ad aprire l’incontro è stata la presidente dell’associazione, Maria Di Nardo, che ha dato il benvenuto ai presenti e alle autorità. Subito dopo, si sono susseguiti gli interventi puntuali e ricchi di spunti della moderatrice della serata, nonché vicepresidente, Vania Perrucci, della dottoressa Vazzana, geriatra, del dottor Diego Conti, dietista, e della dottoressa Lida Pesaresi, specialista del movimento.
Dalle parole dei relatori è emerso un messaggio chiaro e prezioso: il prendersi cura di sé è un percorso che inizia molto prima dell'età matura. Alimentazione sana, movimento e relazioni sociali sono le basi su cui costruire il nostro benessere quotidiano, in ogni fase della vita. Piccoli gesti e scelte consapevoli che, se coltivati nel tempo, fanno davvero la differenza.
Un sentito ringraziamento va a tutti gli intervenuti, che sicuramente faranno tesoro dei consigli ricevuti, punti di partenza per vivere meglio ogni giorno.
